Einzelberatung 

Hier erfahren Sie eine idividuell auf Sie abgestimmte Ernährungsberatung. Ich gehe speziell auf Ihre Wünsche und Aversionen ein und stelle Ihnen einen ganz persönlichen Ernährungsplan mit ausgewählten Rezepten nach Ihren Vorlieben zusammen. 

In der Einzelberatung sind die Schulungsmöglichkeiten sehr vielseitig. Nach der Anamnese und der Auswertung sind folgende Möglichkeiten für Sie gegeben: 

• idividueller Ernährungsplan mit ausgewählten Rezepten
• Problemanalyse und -behebung 
• 3-Tages-Ernährungsprotokoll inkl. Auswertung
• Genusstraining
• Übungsstunde zur Rezepterstellung 
• Zwischenzielanalyse in jeder Stunde (Messung der anthropometrische Parameter)
• Kühlschrankanalyse
• Einkaufstraining 
• Kochkurs am eigenen Herd
• Tagesbegleitung (min. 6 Stunden)  inkl. späterer Auswertung und Gespräch

Preis je Stunde: 75,- €

Preis je Tagesbegleitung/Stunde: 55,- € 

Anamnese und Messung der anthropometrischen Parameter zählt nicht zur Schulungszeit und ist für Sie kostenfrei