Kleingruppenschulung 

Hier finden sich 6 Personen zu einer Kleingruppe zusammen. 

In der Kleingruppe werden Sie zusammen mit 5 weiteren Schulungsteilnehmnern in puncto Ernährung fit gemacht. Das Ziel dieser Schulung ist, dass Sie während der Schulung und danach ohne Kalorienzählen nur durch bewusstes Essen und Naschen zu ihren Zielen gelangen. 

Die Schulung ist wiefolgt aufgebaut. Sie bekommen ein 10-wochiges intensives Ernährungstraining inkl. Schulungsmaterialien. Die 10 Wochen beinhalten: 

• Schulung der verschiedenen Lebensmittelgruppen 
• Einkaufstraining
• Genusstraining
• Rezeptanalyse und -anpassungstraining 
• Problemanalyse und -behebung 
• Zwischenzielanalyse in jeder Stunde (Messung der anthropometrische Parameter)

Melden Sie sich bei der unten stehenden E-mail-Adresse auch gerne bei mir falls Sie an einer Kleingruppenschulung interesse haben, aber keine weiteren 5 Personen haben, welche mit Ihnen den Weg zu einem "luckybody" gehen möchten. Sobald ein Kurs zusammen ist sind Sie mit dabei. 

Preis je Stunde: 45,- Euro,

Anamnese und Messung der anthropometrischen Parameter zählt nicht zur Schulungszeit und ist für Sie kostenfrei